Выражение идет:

Выбери работу по душе, и тебе не придется работать ни дня в своей жизни — Конфуций.

Но что, если вы любите то, что делаете, и наступает время, когда кажется, что эта любовь ушла?

Выгорание во многих аспектах моей жизни — это то, с чем я всегда боролся, будь то в моей профессиональной жизни, выгорании в программировании или в моей личной жизни, когда я начал чувствовать себя как некоторые люди, которым слишком много усилий, чтобы оставаться рядом.

Я сосредоточусь на программировании выгорания в приведенных ниже пунктах, но многие из них применимы к разным формам выгорания.

Ниже будет моя схема того, как я работаю над проектами и минимизирую вероятность выгорания.

1. Запуск нового проекта.

Одна вещь, за которую я очень благодарен, — это отличная команда вокруг меня, которая создает общую свободную от творчества рабочую среду.

Решения исследуются без предубеждений или предвзятых идей, что дает возможность для вашего творчества исследовать и оспаривать здоровым образом.

Творческое самовыражение не всегда возможно для многих разработчиков или инженеров-программистов, поскольку вы работаете над требованиями или пользовательскими историями, которые часто не поддаются творческим решениям или обсуждениям, но я обнаружил, что изучение и выражение этого творчества является большой частью чувствуя себя удовлетворенным направлением, в котором будет двигаться проект, самое худшее для мотивации в новом проекте — это иметь идеи и даже не быть выслушанным или проигнорированным.

2. Во время проекта.

Во время проекта это может прийти ко многим людям как обычно, но мне потребовалось много времени, чтобы правильно реализовать и понять, как это сделать эффективно.

Это для того, чтобы отдохнуть от проекта. Я часто делал перерывы, чтобы выпить кофе или просто попить воды. Но это был не перерыв ради перерыва, это был перерыв по определенной причине, часто эти перерывы не ощущались как перерыв в проекте, и я часто забывал, что даже встал из-за стола, чтобы сделать что-то. их.

Сознательные и конкретные перерывы ради того, чтобы на самом деле сделать перерыв и дать голове время, чтобы вспомнить мысли и дать ему отдохнуть, имеют первостепенное значение для того, чтобы не сгореть, поскольку ваш мозг — это мышца, так же, как и любая другая мышца в вашем теле нуждается в отдыхе. , как и ваш мозг.

3. Здоровая ответственность

Наличие ответственности за аспекты проекта, будь то конкретное требование или часть проекта, само по себе полезно, так как это дает вам стимул для выполнения и, следовательно, подталкивает вас к тому, чтобы оставаться сосредоточенным.

Эта подотчетность также может быть негативной, если кто-то постоянно спрашивает, почему это еще не сделано или сколько времени это займет.

Наличие здоровой подотчетности в моих глазах — это когда вы можете сесть и объяснить кому-то, почему то, что вы делаете, еще не сделано, это блокираторы и обсудить, как эти блокираторы можно удалить или свести к минимуму.

Надеюсь, это прольет немного света на то, как я справляюсь с выгоранием с точки зрения программирования.